La Ciclovia della Pianura (FVG 4) è un percorso ciclabile in fase di realizzazione che attraversa integralmente la pianura friulana. Si inizia a pedalare a Cividale del Friuli, importante città protetta dall'UNESCO dove passa anche la Ciclovia Pedemontana (FVG 3). I due percorsi cicloturistici condividono il tracciato per alcuni chilometri per poi dividersi. Poco oltre Bottenicco la Ciclovia della Pianura prosegue verso ovest, seguendo la pista ciclabile che costeggia il torrente Chiarò ed Ellero. Attualmente questo tratto di ciclovia è tabellata esclusivamente con i segnavia "A13" e prosegue attraverso la pianura friulana utilizzando strade interpoderali e qualche pista ciclabile. Poco oltre Salt di Povoletto si attraversa il torrente Torre grazie al vecchio ponte stradale, ora riservato a ciclisti e pedoni. Oltre il ponte appaiono finalmente i segnavia con la sigla FVG 4 che ci porteranno fino al centro storico di Udine.
Dal centro storico del capoluogo friulano si prosegue toccando i paesi di Pasian di Prato e Basiliano per sfiorare la base militare ove hanno sede le Frecce Tricolori. Si raggiunge così l'abitato di Rivolto e poco dopo l'imponente residenza veneta di Villa Manin. Si prosegue alla volta di Codroipo e si raggiunge il Ponte della Delizia ove si incontra la Ciclovia del Tagliamento (FVG 6). Da Udine all'argine del Tagliamento non c'è alcun segnavia che riporti la sigla FVG 4 ma ci si può comunque orientare seguendo gli adesivi del progetto AIDA.
Sulla sponda pordenonese del Tagliamento riappaiono i segnavia (adesivi) con le indicazioni e la sigla FVG 4. Il tracciato passa per Versutta e prosegue verso Fiume Veneto e Pordenone dove incrocia la Ciclovia delle Acque (FVG 9). Quindi si prosegue per Porcia, si sfiora l'abitato di Fontanafredda e si arriva a Sacile, deliziosa cittadina conosciuta come il "giardino della Serenissima" dove il percorso ciclabile termina presso il confine con la regione Veneto. A Sacile la Ciclovia delle Pianura incontra nuovamente la Ciclovia Pedemontana.